A megfelelő levegőminőség nagyon fontos a megfelelő szellemi frissesség és koncentráció szempontjából. Aki otthonában sok időt tölt online játékokkal, olykor hajlamos megfeledkezni erről.
Nem meglepő, hogy az online játékokkal gyorsan telik az idő, annyira magába tudja szippantani az embert egy-egy ilyen játék, hogy megfeledkezik bizonyos alapvető szükségleteiről. Így például a rendszeres folyadékfogyasztásról, amire ugyan már léteznek applikációk, melyek figyelmeztetnek, hogy igyunk vizet.
Sokan pedig a szellőztetésről is megfeledkeznek és töltenek hosszú-hosszú órákat az adott helyiségben úgy, hogy közben nem gondoskodnak a friss levegőről.
A szellőztetés fontos
Fűtési szezontól függetlenül is nagyon fontos a megfelelő szellőztetés, érdemes rendszeresen gondoskodni róla. A nagy nyári melegben inkább a kora reggeli és a késő esti órákban ajánlott, egyébként pedig a nap folyamán rendszeresen. Télen is, és nyáron is fontos, hogy ne csak résnyire nyissuk ki az ablakot, hanem teljesen, lehetőleg minden ablakot, így kereszthuzatot csinálva.
Télen ne féljünk attól, hogy lehűl a belső tér, mert nem ettől az 5-10 perc szellőztetéstől fog megtörténni, sokkal inkább attól, ha egész nap nyitva marad résnyire az ablak.
A szellőztetés a tetőterek esetében is nagyon fontos, itt is figyeljünk a rendszerességre. Igaz ez minden tetőtérre, legyen szó bármilyen helyiségről. A szellőztetés nemcsak a friss levegő miatt fontos, hanem azért is, mert nagy szerepet játszik a penészedés megelőzésében.
A tetőtéri ablakoknál nincs párkány, így a páralecsapódás hamar a falakon keres magának utat és ott csorog le. Ha ezt rendellenes mértékben tapasztaljuk, akkor lehetséges, hogy a tetőablak nem rendelkezik megfelelő hőszigeteléssel, így érdemes megfontolni a cserét.
A tetőablakok cseréjekor gondoljuk át, hogy alsó vagy felső kilincsre van-e szükségünk, az alsónak megvan az az előnye, hogy könnyebben elérhető a kilincs, viszont ez alatt nem tudunk bútorokat elhelyezni. A felső kilincs esetében pedig azt számoljuk ki, hogy a legalacsonyabb ember is elérje a kilincset.